ダイエットやストレス解消・体力向上から肩こり・腰痛の緩和…
Ｏ脚・Ｘ脚・外反母趾の矯正など通う目的は様々ですが
みんなキックボクササイズを楽しんでました

今回は月曜教室におじゃましてきました。
まずはウォーミングアップから

筋トレなどは自分のレベル・ペースに
合わせてできるので女性も安心

女性も男性も…

なんだかカッコいいです

元プロ格闘家（キックボクシング）WAKOウェルター級
“世界ランキング14位”だった海野さんから
直接指導を受けられます

そしてミット打ち

みんな『いい音』をさせてます

男女にかかわらず
できるところがいいですね

普段は思いっきりパンチをすることなんて
ほとんどないと思うのでこの機会にぜひ～

キックボクササイズスクール
Brave Poenix
　料金：初回体験無料　1回1,000円
　　　　 お得な回数券：5回4,500円 10回8,000円
　　　　 ※回数券は各曜日共通で利用できます
　問合せ：メール  または電話（090-7671-4912）で海野さんまで。

月曜教室　※有酸素運動を中心としたシェイプアップ教室
　日時：毎週月曜日（祝日休み）　18：00～20：00
　場所：旧アソカ幼稚園（2F 講堂）
　持物：運動できる服装・アンダーウェアの着替え・タオル・飲料水・室内履き

常磐町2-13-2　宝台院となり・静岡商工会議所近く

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水曜教室　※筋トレを重視したフィジカル向上教室
　日時：毎週水曜日（祝日休み）　19：00～21：00
　場所：城北体育館
　持物：運動できる服装・アンダーウェアの着替え・タオル・飲料水・室内履き

北安東3-10-26　城北保育園斜め・県立城北高校近く

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木曜教室　※クッションフロアだからできる裸足メニューも好評
　日時：毎週木曜日（祝日休み）　19：00～21：00
　場所：KCSセンター草薙
　持物：運動できる服装・アンダーウェアの着替え・タオル・飲料水

清水区草薙1-14-6 2F　JR・静鉄草薙駅近く

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