ダイエットやストレス解消・体力向上から肩こり・腰痛の緩和など
キックボクササイズは女性にも男性にも大人気なのです
意外と女性の割合が高いですよ

まずはウォーミングアップから。

元プロ格闘家(キックボクシング)WAKOウェルター級
“世界ランキング14位”だった海野さんから
効果的な正しいやり方をしっかり教えてもらえます

筋トレなどは自分のレベル・ペースに
合わせてできるので女性も安心

ジャブやワンツーのエクササイズは
音楽に合わせて超ノリノリです

さすが元プロだけあって
急に眼差しが鋭くなったりもします

でも教え方はとっても優しい

ミット打ちは女性はなぜか笑顔に…

この方も…

この方も笑顔(^^)

男性は一転してマジ顔で真剣勝負

キックもやっぱり女性は笑顔…

この方も笑顔…

男性はやっぱりマジキック…

この対比がまた面白いですね

キックボクササイズスクール Brave Phoenix
　日時・場所は下記の各教室紹介欄で確認ください
　料金：初回体験無料　1回1,000円
　　　　 お得な回数券で1回800円まで安くなります
　　　　 (5回4,500円 10回8,000円)
　　　　 回数券は期限なし・各曜日共通で利用できます
　http://bravephoenixkb.wix.com/kbhp
　※予約・問合せは こちらへ

　教室開催会場も募集中詳細は こちらへ
　　※日中・夜間どちらでも
　　※高齢者向け・女性向けカリキュラムも

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火曜教室　※インナーマッスル強化で引き締め効果絶大
　日時：毎週火曜日　19：00～21：00
　場所：久保田石材店2Fフロア
　持物：運動できる服装・アンダーウェアの着替え・タオル・飲料水・室内履き

清水区永楽町14-31　エスジーポート向かい

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水曜教室　※筋トレを重視したフィジカル向上教室
　日時：毎週水曜日(祝日休み)　19：00～21：00
　場所：城北体育館
　持物：運動できる服装・アンダーウェアの着替え・タオル・飲料水・室内履き
　水曜教室のようすは こちら

葵区北安東3-10-26　城北保育園斜め・県立城北高校近く

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木曜教室　※クッションフロアだからできる裸足メニューも好評
　日時：毎週木曜日(祝日休み)　19：00～21：00
　場所：KCSセンター草薙
　持物：運動できる服装・アンダーウェアの着替え・タオル・飲料水
　木曜教室のようすは こちら

清水区草薙1-14-6-2F　JR・静鉄草薙駅近く

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