アーカイブ：2015年 7月 28日
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ダイエットやストレス解消・体力向上から肩こり・腰痛の緩和など
キックボクササイズは女性にも男性にも大人気なのです
意外と女性の割合が高いですよ
まずはウォーミングアップから。
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