大人気のキックボクササイズ教室♪【火曜教室】

ボクササイズ1

ダイエットやストレス解消・体力向上から肩こり・腰痛の緩和など
キックボクササイズは女性にも男性にも大人気なのです
意外と女性の割合が高いですよ

ボクササイズ2

まずはウォーミングアップから。

ボクササイズ3

元プロ格闘家(キックボクシング)WAKOウェルター級
“世界ランキング14位”だった海野さんから
効果的な正しいやり方をしっかり教えてもらえます

ボクササイズ4

筋トレなどは自分のレベル・ペースに
合わせてできるので女性も安心

ボクササイズ5

ジャブやワンツーのエクササイズは
音楽に合わせて超ノリノリです

ボクササイズ6

さすが元プロだけあって
急に眼差しが鋭くなったりもします

ボクササイズ7

でも教え方はとっても優しい

ボクササイズ8

ミット打ちは女性はなぜか笑顔に…

ボクササイズ9

この方も…

ボクササイズ10

この方も笑顔(^^)

ボクササイズ11

男性は一転してマジ顔で真剣勝負

ボクササイズ12

キックもやっぱり女性は笑顔…

ボクササイズ13

この方も笑顔…

ボクササイズ14

男性はやっぱりマジキック…

ボクササイズ15

この対比がまた面白いですね

ボクササイズ16

キックボクササイズスクール Brave Poenix
 日時・場所は下記の各教室紹介欄で確認ください
 料金:初回体験無料 1回1,000円
     お得な回数券で1回800円まで安くなります
     (5回4,500円 10回8,000円)
     回数券は期限なし・各曜日共通で利用できます
 http://bravephoenixkb.wix.com/kbhp
 ※予約・問合せは こちらへ

 教室開催会場も募集中詳細は こちらへ
  ※日中・夜間どちらでも
  ※高齢者向け・女性向けカリキュラムも

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ボクササイズ17

火曜教室 ※インナーマッスル強化で引き締め効果絶大
 日時:毎週火曜日 19:00~21:00
 場所:久保田石材店2Fフロア
 持物:運動できる服装・アンダーウェアの着替え・タオル・飲料水・室内履き

清水区永楽町14-31 エスジーポート向かい


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ボクササイズ18

水曜教室 ※筋トレを重視したフィジカル向上教室
 日時:毎週水曜日(祝日休み) 19:00~21:00
 場所:城北体育館
 持物:運動できる服装・アンダーウェアの着替え・タオル・飲料水・室内履き
 水曜教室のようすは こちら

葵区北安東3-10-26 城北保育園斜め・県立城北高校近く


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ボクササイズ19

木曜教室 ※クッションフロアだからできる裸足メニューも好評
 日時:毎週木曜日(祝日休み) 19:00~21:00
 場所:KCSセンター草薙
 持物:運動できる服装・アンダーウェアの着替え・タオル・飲料水
 木曜教室のようすは こちら

清水区草薙1-14-6-2F JR・静鉄草薙駅近く

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