水曜日はキックボクササイズ!

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ダイエットやストレス解消・体力向上から肩こり・腰痛の緩和…
O脚・X脚の矯正や青少年育成など通う目的は様々ですが
みんなキックボクササイズを楽しんでました

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まずはウォーミングアップから

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筋トレなどは自分のレベル・ペースに合わせて
できるので女性も安心
ちなみにこれはと~~っても効く腹筋です

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元プロ格闘家(キックボクシング)WAKOウェルター級
世界ランキング14位の海野幸貴さんから
直接指導を受けられます

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老若…

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男女にかかわらず
できるところがいいですね

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思いっきりキックやパンチをすることは
ほとんどないと思うのでこの機会にぜひ

kick8

キックボクササイズ Brave Poenix
 日時:毎週水曜日(祝日休み)
     19:00~21:00
 場所:城北体育館
 料金:1回1,000円(回数券:5回4,500円 10回8,000円)
 問合せ:メール または電話(090-7671-4912)で
      海野さんまで。

北安東3-10-26 城北保育園斜め・県立城北高校近く

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