静岡わくわくハラハラ勉強会は
『誰でも気軽に参加できるセミナー』⇒『わくわく』
『普通の人が講師をやってみる』⇒『ハラハラ』を
コンセプトに定期的にセミナーを開いています。

講座は全部でも１つだけでも参加
ゆる～く参加できるところも人気です

1月の1講座目は「ダイエット・スポーツのウソ！ ホント！」ということで
「えっ!?そうなの？」というお話をしてもらいました

講師はキックボクササイズサークルBrave Phoenix代表の
海野 悠斗さんです

なぜウサギ跳びがダメなのか・走るなら朝じゃなく夕方以降・
ダイエットには…など興味深い話だけでなく
実際に体を動かしたりと元プロ格闘家らしく
実践と理論の基づいた楽しい講座でした

2講座目は「1年でマラソンが速くなる！」です。

講師は38歳からマラソンを始めた五十嵐 仁さんです

たった1年でフルマラソンのタイムを2時間も短縮したというのは
珍しいことなんだそうです。その秘密をお話いただきました

3講座目は「こんなすごいお水ってあったんだ～！」で
どうやって肌がキレイになり体調が良くなったのか…
実体験からくる貴重な内容でした

講師はミネラル生酵素ジュース教室「なちゅふる」主宰の
横山 真美さんです

お水の話ばかりでなく
酵素ジュースを実際に試飲させてもらったりと
美味しくてためになる講座でしたよ

懇親会は講師を交えてて13名が参加で
さらに楽しく盛り上がりました

今月も３つの無料講座で今から楽しみです
静岡わくわくハラハラ勉強会
　次回：2/21(土) 13：30～
　内容：13：30～ 経営者が陥る罠　企業は経営者がすべて
　　　　14：30～ 自然と釣りと魚の話【続々編】
　　　　15：30～ 思考エネルギーが肉体に与える様々な影響
　　　　17：30～ 懇親会(静岡駅近く・街中の予定)
　参加費：講座は無料・懇親会は4,000円程度

　※詳しい内容は こちらのPDF を参照ください
　※興味ある講座だけでも 全部参加でも
　※どなたでも気軽にご参加いただけます
　※お申し込みは こちら から

【会場：アイセル21 第45集会室】静岡市民文化会館近く

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