静岡わくわくハラハラ勉強会は
『誰でも気軽に参加できるセミナー』⇒『わくわく🎵』
『普通の人が講師をやってみる』⇒『ハラハラ💦』を
コンセプトに定期的にセミナーを開いています。

講座は全部でも１つだけでも参加OK🆗
ゆる～く参加できるところも人気です✨

第124回8月の1講座目は「日々の食事と味覚チェック」で…

講師は4児の母で講師・セラピストとして活躍している西 恵理子さんです✨

うす〜く味付けされた水で自分の舌・味覚をチェックした後…

味覚の低下や普段の食事・調味料の選び方など
生活の中でムリなく続けられることを中心に教えていただきました😊

2講座目は「実践心理学NLPとは？〜望む人生を手に入れるための教科書について〜」で…

講師は長田 真紀さんです✨

自己啓発の重要性やご自身が学んだ実践心理学NLP・交流分析など
いろいろな知識を共有していただきました🤩

3講座目は「隣で寝ている友達 もしかしたら過眠症かも」で…

講師は理学療法士で睡眠専門整体ギフトを経営している川崎 俊さんです✨

ご自身が小学生でナルコレプシー(過眠症)を発症し闘病中であることから
ナルコレプシー(過眠症)の具体的な症状や苦労したお話と
ナルコレプシーの人は自分で意思表示をしないといけないなど
当事者だから言えるお話をして沢山していただきました🤩

また端的で分かりやすい睡眠の知識と
寝付きが良くなり睡眠の質を上げるリラックス法を教えていただき
最後にみんなで実践してみました😊

懇親会では講師と一緒に講座内容や楽しいお話を肴に…

美味しい食事とドリンクと一緒に有意義な時間を過ごすことができましたよ😆

9月は3つの無料講座で今から楽しみです❗

第125回 静岡わくわくハラハラ勉強会

【会場】アイセル21(静岡市女性会館)

※掲載の内容はアップ時の情報になります。
※緊急事態宣言などで、営業時間・定休日等が変更になっている場合がございます。