週3回に増えたキックボクササイズ教室♪

ボクササイズ1

ダイエットやストレス解消・体力向上から肩こり・腰痛の緩和…
O脚・X脚・外反母趾の矯正など通う目的は様々ですが
みんなキックボクササイズを楽しんでました

今回は月曜教室におじゃましてきました。
まずはウォーミングアップから

ボクササイズ2

筋トレなどは自分のレベル・ペースに
合わせてできるので女性も安心

ボクササイズ4

女性も男性も…

ボクササイズ5

なんだかカッコいいです

ボクササイズ6

元プロ格闘家(キックボクシング)WAKOウェルター級
“世界ランキング14位”だった海野さんから
直接指導を受けられます

ボクササイズ7

そしてミット打ち

ボクササイズ8

みんな『いい音』をさせてます

ボクササイズ9

男女にかかわらず
できるところがいいですね

ボクササイズ10

普段は思いっきりパンチをすることなんて
ほとんどないと思うのでこの機会にぜひ~

キックボクササイズスクール
Brave Poenix
 料金:初回体験無料 1回1,000円
     お得な回数券:5回4,500円 10回8,000円
     ※回数券は各曜日共通で利用できます
 問合せ:メール  または電話(090-7671-4912)で海野さんまで。

ボクササイズ11

月曜教室 ※有酸素運動を中心としたシェイプアップ教室
 日時:毎週月曜日(祝日休み) 18:00~20:00
 場所:旧アソカ幼稚園(2F 講堂)
 持物:運動できる服装・アンダーウェアの着替え・タオル・飲料水・室内履き

常磐町2-13-2 宝台院となり・静岡商工会議所近く

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ボクササイズ12

水曜教室 ※筋トレを重視したフィジカル向上教室
 日時:毎週水曜日(祝日休み) 19:00~21:00
 場所:城北体育館
 持物:運動できる服装・アンダーウェアの着替え・タオル・飲料水・室内履き

北安東3-10-26 城北保育園斜め・県立城北高校近く

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木曜教室 ※クッションフロアだからできる裸足メニューも好評
 日時:毎週木曜日(祝日休み) 19:00~21:00
 場所:KCSセンター草薙
 持物:運動できる服装・アンダーウェアの着替え・タオル・飲料水

清水区草薙1-14-6 2F JR・静鉄草薙駅近く

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