自宅料理教室 coucou mai kitchen（くぅくぅ キッチン）の
coucou（くぅくぅ）はフランス語で「やあ！」「いらっしゃい」という意味で
親しい人に使うあいさつことばだそうです

6月のメニューは『むくみ 冷えサヨナラ～！レシピ』

栄養士でもある麻衣先生のレッスンスタートです

まずは料理のカンタンな説明です。

そして分担して材料を切っていきます。

彩りもあざやかですよね

そして料理のポイントなどを説明しながら

料理を作っていきます

自宅教室で少人数制なので
きめ細かく教えてもらえます

今回のメニューは
黒酢 de さっぱり酢豚…

オクラたっぷり麻婆なす豆腐…

豆腐の中華サラダ…

トマトとコーンのスープ…

きなこあめとどれも美味しそうです

実食したあとは最後に栄養士ならではの観点から
素材の栄養や働きのレクチャーもありますよ

簡単で役に立つレシピをマスターできる
自宅料理教室です

coucou mai kitchen（くぅくぅ マイ キッチン）
　7月は『身体の酸化を防ぐぜ！ごはん』
　7/12（金）・13（土）・15（祝・月）・16（火）
　11：00～13：30 or 19：00～21：30
　参加費は1回4,000円（材料費込）
　詳しくは こちら をチェック
　http://cooking.eshizuoka.jp/
　※自宅教室のためお申込みいただいた方に
　　詳しい場所をお知らせしております。

上足洗　市立高校近く

大きな地図で見る